Gesundheit für Bremerhaven & Cuxland | Nord24

Yoga am Strand bei Sonnenaufgang

Gesundheit

Hier findet ihr alle wichtigen Nachrichten, Tipps und Infos rund um das Thema Gesundheit für Bremerhaven, Cuxland und die Wesermarsch.

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Schmerz lass nach – Auswege aus zermürbendem Leid

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Neue Lebensqualität durch neues Gelenk

Die Wichtigkeit der Gesundheit

Ein gesunder Lifestyle liegt im Trend. Doch egal, ob jung oder alt, Gesundheit geht uns alle etwas an! Nicht nur in Zeiten der Corona Pandemie ist die Gesundheit wohl das wichtigste Gut. Aber was bedeutet Gesundheit überhaupt?

Definition Gesundheit

Als Gesundheit kann sowohl ein körperlich als auch seelischer oder geistiger Zustand  von Wohlbefinden gemeint sein, der über die alleinige Abwesenheit von Krankheiten hinausgeht. Mittlerweile wird auch die mentale Gesundheit immer weiter in den Fokus der Gesellschaft gerückt.

Tipps für gute Gesundheit

Wer sich und seinen Körper lange fit und vital halten möchte, sollte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Auch regelmäßiger Sport und Bewegung tun nicht nur dem körperlichen Wohlbefinden gut sondern sind auch gut für die mentale Gesundheit. Zudem stärkt eine gesunde Ernährung und körperliche Fitness das Immunsystem, welches dem Schutz vor Krankheiten dient. Es ist zudem ratsam, auf ungesunde Lebensmittel und Verhaltensweisen, wie beispielsweise Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum, zu verzichten. 

Gesundheit in Zeiten des Coronavirus

Die mittlerweile beste Möglichkeit mit dem Coronavirus zu leben sind Impfen oder auch Innovationen in der Medizin, wie beispielsweise die Entwicklung neuer Medikamente, die die Symptome abschwächen und einen milden Verlauf gewähren. Aber auch Schnell- und Selbsttests können zu einer Rückkehr zum "normalen Leben" beitragen. Alle aktuellen Nachrichten, Infos und Entwicklungen rund um das Thema Corona in Bremerhaven und umzu aber auch in Deutschland und der ganzen Welt findet ihr weiterhin bei Nord24.

Im Fokus: Gesund in Bremerhaven und der Region

In der Gesundheitswelt von Nord24 haben wir für euch alle wichtigen Themen, Nachrichten und Infos rund um die Gesundheit für Bremerhaven, Cuxland und die Wesermarsch zusammengestellt. Von Fitness und sportlichen Aktivitäten, über Physiotherapie, Kur oder Reha, bis hin zu Ernährung, Stressabbau und Work-Life-Balance gehen wir für euch allen wichtigen Themen nach. 
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