Noventi-Lauftreff im Bürgerpark unter dem Motto "Ausdauer auf Dauer".

Noventi-Lauftreff im Bürgerpark unter dem Motto "Ausdauer auf Dauer".

Foto: Arnd Hartmann

Sport

Fit fürs Walken in nur zehn Wochen

27. Juni 2020 // 10:00

Seit 2015 findet im Bürgerpark ein Kurs für diejenigen statt, denen Laufen einen Schritt zu weit geht: Nordic Walking.

Mit und ohne Stöcke

Entweder haben die Teilnehmer lange nicht mehr oder noch nie Sport getrieben. Bei Übungsleiterin Inka Bartling lernen sie in zehn Wochen zu walken - mit und ohne Stöcke.

Warum Nordic Walking für viele ideal ist und welche Kniffe es zu beachten gilt, lest ihr jetzt auf norderlesen.de.

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