Will bald wieder im Bundesliga-Geschäft mitmischen: Claudio Pizarro.

Will bald wieder im Bundesliga-Geschäft mitmischen: Claudio Pizarro.

Foto: Jaspersen/dpa

Werder Bremen

Claudio Pizarro lebt jetzt gesund

Von nord24
25. Oktober 2016 // 10:00

Zurzeit ist Claudio Pizarro 25angeschlagen. Mal wieder. Aber der 38-jährige Werder-Stürmer will zurückkommen. Mal wieder. Jetzt erklärte er seine Tricks für eine lange Karriere. Am Montag stand Claudio Pizarro immerhin auf dem Platz, trainierte individuell. Wann der Stürmer von Werder Bremen aber ins Mannschaftstraining zurückkehren und auch in der Bundesliga wieder helfen kann, steht in den Sternen. Klar ist nur: Der 38-jährige Stürmer hat nach vor wie Bock auf Fußball - und schon vor einiger Zeit sein Leben für eine lange Karriere umgekrempelt.

Keine Cola und keine Süßigkeiten mehr für Claudio Pizarro

"Ich habe vor drei Jahren etwa damit begonnen, meine Ernährung umzustellen", sagte Pizarro kürzlich im Interview mit der "Welt". Er arbeite dabei mit dem gleichen Ernährungsberater zusammen, der auch Lionel Messi beratschlagt. "Ich trinke keine Limonade mehr, keine Cola. In meinen Kaffee und in meinen Tee kommt kein Zucker. Süßigkeiten sind tabu, Weizenprodukte ebenso."
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Auch die Disco ist tabu für den Peruaner

Außerdem habe es Pizarro aufgegeben, bis ein Uhr nachts fernzusehen oder in die Disco zu gehen. Jetzt ist um 23 Uhr Zapfenstreich. "Mit 38 kannst du nach einer intensiven Belastung am nächsten Tag nicht gleich wieder Vollgas geben oder Party machen. Der Körper benötigt mehr Erholung", sagte Pizarro. Er merke, dass seinem Körper die Umstellung guttut.

Nach dem Karriereende geht es für Claudio Pizarro zurück nach München

Ob der Stürmer nach der laufenden Saison noch eine Spielzeit dranhängt, wisse er noch nicht. Das werde er erst am Saisonende entscheiden. "Alles andere macht in meinem Alter keinen Sinn", erklärte Pizarro. Wenn er seine Karriere beendet, wolle er wieder nach München ziehen - eine seiner Lieblingsstädte. Wird und bleibt er gesund, gehe seine Karriere wohl weiter.

Claudio Pizarros Motto: "Spiel, so lange du kannst"

Pizarro hat jedenfalls noch Spaß am Sport und versucht, aktiv zu bleiben. Denn was danach kommt, ist für einen Fußballer oft eine große Unbekannte. Pizarro: "Mikaël Silvestre, mein ehemaliger Mitspieler, hat mir erzählt, dass Sir Alex Ferguson ihm riet: 'Spiel, so lange du kannst, denn das schwierige Leben beginnt danach.' Ein guter Satz. Genau das werde ich machen." (han)

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