Das gemeinsame Training ist in Corona-Zeiten derzeit nicht möglich. Darum bietet die ABS in Selsingen jetzt einen Online-Kursus in Sachen „Bauch, Beine, Po“ an.

Das gemeinsame Training ist in Corona-Zeiten derzeit nicht möglich. Darum bietet die ABS in Selsingen jetzt einen Online-Kursus in Sachen „Bauch, Beine, Po“ an.

Foto: dpa

Zeven

Fitness-Kurs online per Video-Schalte in Selsingen

21. Februar 2021 // 16:36

Nicht gemeinsam in der Gruppe, sondern per Video-Schalte: Fitness über den digitalem Zoom-Kanal ist ab 8. März in Selsingen möglich.

Workout-Klassiker

Die Arbeitsgemeinschaft Bildungswerk Selsingen (ABS) bietet den Workout-Klassiker „Bauch-Beine-Po“ online an. Der digitale Kurs findet an zehn Abenden ab Montag, 8 März, jeweils von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr statt.

Kräftigende Übungen

Mit kräftigenden Übungen gilt es bei der 60-minütigen Trainingsstunde per Zoomverbindung die Körperpartien zu straffen, zu dehnen und zu definieren. Wer daran teilnehmen möchte, meldet sich bei der ABS an unter der Rufnummer 04284/9307-110 oder per E-Mail an: abs@selsingen.de.

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