Spargel gehört zu den beliebtesten Gemüsesorten. Er ist gesund, hat wenig Kalorien und ist genau das Richtige für die Ostermahlzeit.

Spargel gehört zu den beliebtesten Gemüsesorten. Er ist gesund, hat wenig Kalorien und ist genau das Richtige für die Ostermahlzeit.

Foto: picture alliance/dpa

Zeven

Zeven: Start in die Spargel-Saison

7. April 2020 // 12:11

Auf dem Zevener Wochenmarkt gibt es im April Frisches für die heimische Küche. Auch Spargel ist dabei. Er ist gesund und kalorienarm.

Gesund und kalorienarm

Das Osterfest steht vor der Tür, und die zarten weißen Stangen sind zum Frühjahrsfest der Klassiker auf dem Tisch. Sie lassen sich nicht nur in zahlreichen Variationen zubereiten, sondern sind dabei auch kalorienarm und gesund.

Reichlich Vitamine

Spargel enthält reichlich Vitamin C, Folsäure, Kalium sowie Vitamine und Mineralstoffe.

Was man mit Spargel und anderem Gemüse so alles machen kann, lest Ihr morgen in der ZEVENER ZEITUNG.

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