Das gemeinsame Training ist in Corona-Zeiten derzeit nicht möglich. Darum bietet die ABS in Selsingen jetzt einen Online-Kursus in Sachen „Bauch, Beine, Po“ an.
Foto: dpa
TEILEN
Nicht gemeinsam in der Gruppe, sondern per Video-Schalte: Fitness über den digitalem Zoom-Kanal ist ab 8. März in Selsingen möglich.
Workout-Klassiker
Die Arbeitsgemeinschaft Bildungswerk Selsingen (ABS) bietet den Workout-Klassiker „Bauch-Beine-Po“ online an. Der digitale Kurs findet an zehn Abenden ab Montag, 8 März, jeweils von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr statt.
Kräftigende Übungen
Mit kräftigenden Übungen gilt es bei der 60-minütigen Trainingsstunde per Zoomverbindung die Körperpartien zu straffen, zu dehnen und zu definieren. Wer daran teilnehmen möchte, meldet sich bei der ABS an unter der Rufnummer 04284/9307-110 oder per E-Mail an: abs@selsingen.de.
