Dr. Ingo Arnold

Dr. Ingo Arnold.

Foto: Nikolai Wolff

Cuxland

Wim-Hof-Methode: Chefarzt erklärt die Effekte des Eisbadens

18. Mai 2022 // 19:05

Dr. Ingo Arnold erläutert, warum er seit vielen Jahren Patienten mit einer Kältekammer behandelt.

Effekte des Eisbadens

Körperliche und geistige Fitness, ein starkes Immunsystem und mehr Lebensenergie - all das verspricht die Wim-Hof-Methode. Dabei soll neben einer speziellen Atemtechnik vor allem das regelmäßige Eisbaden positive Effekte auf den Organismus haben. Der Chefarzt der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie des Roten Kreuz Krankenhauses in Bremen, Dr. Ingo Arnold, behandelt seit vielen Jahren Patienten mit einer Kältekammer.

Im Gespräch mit NORD|ERLESEN erläutert Arnold, welche positiven Effekte Eisbaden hat und ob es möglich ist, das Kälteempfinden kraft seiner Gedanken abzustellen.

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