Bluthochdruck ist unangenehm und kann schwere Folgeerkrankungen nach sich ziehen. Durch einen gesünderen Lebensstil kann man den Blutdruck nachhaltig senken. Dabei hilft ein von Fachleuten...
Ein zu hoher Blutdruck kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Gegensteuern lässt sich nicht nur mit Medikamenten. Die Bremerin Mintje Schallhöfer hat es mit mehr Bewegung versucht.
Wem beim Aufstehen öfter schwarz vor Augen wird, wer häufiger müde ist oder kalte Hände und Füße hat, leidet möglicherweise an niedrigem Blutdruck. Meist kann...
Für Menschen mit Herzproblemen ist auch im Winter Bewegung wichtig - dann allerdings im moderaten Bereich. Schon Spaziergänge oder kurze Walkingrunden helfen.
