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Kocht man Nudeln mit oder ohne den berühmten Schuss Öl im Wasser? Es ist ein Mythos, dass mit Öl oder Butter Nudeln weniger aneinanderhaften, sagen Profis

Nach der Diät folgte der Weltmeistertitel. Für Mark Warnecke, der sein eigenes Diätprodukt verkauft, steht Aussehen aber an zweiter Stelle.

Wenn es um Muskelaufbau geht, denken viele gleich an Eiweiß. Manche schwören auf Proteinprodukte, andere halten sie für überflüssig.