Wer zum ersten Mal eine Nasendusche anwendet, braucht etwas Überwindung. Aber der Effekt kann sich lohnen: Spülungen mit Kochsalzlösung helfen, festsitzenden...
Mit den sinkenden Temperaturen steigt die Gefahr, sich eine Erkältung einzufangen. Doch keine Sorge, Omas bewährte Hausmittel können dir helfen, schnell wieder auf die Beine zu ko...
In den vergangenen Monaten haben viele Menschen regelmäßig beim Sport geschwitzt und fleißig trainiert – aber mit den ersten Herbst- und Wintertagen verlässt...
