Das Eisbaden ist nicht nur bei Promis beliebt. Immer mehr Menschen wagen den Sprung ins kalte Wasser.

Das Eisbaden ist nicht nur bei Promis beliebt. Immer mehr Menschen wagen den Sprung ins kalte Wasser.

Foto: picture alliance / Helmut Fohringer/APA/dpa

Promis

Stresskiller: Diese Promis schwören auf die Wim-Hof-Methode

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Von nord24
21. Mai 2022 // 08:00

Kendall Jenner und Sophia Thiel tun es: Eisbaden ist modern. Doch um die Kälte zu ertragen, schwören die Promis auf eine besondere Methode.

Die Influencerin Sophia Thiel hat sich so einiges beim Extremsportler und Eisbade-Rekordhalter Wim Hof abgeschaut: Sowohl auf Youtube als auch auf Instagram zeigt sie sich immer wieder beim Eisbaden. Was für viele Menschen nach Quälerei klingt, ist für Sophia Thiel ein wichtiger Faktor für mentale und körperliche Gesundheit. Um das Prozedere zu überstehen, wendet sie die Wim-Hof-Methode an – eine Atemtechnik, die ihr zu dieser Höchstleistung verhilft. Die Technik ließ sie sich von dem Extremsportler höchstpersönlich beibringen, wie die Bunte berichtet.

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Doch nicht nur bei deutschen Prominenten kommt die Wim-Hof-Methode an. Auch das Model Kendall Jenner postete auf Instagram einen Schnappschuss von sich in Bikini und mit flauschigen Fellboots im Schnee. Über dem Foto schrieb sie „Wim Hof said ice baths“ (auf Deutsch: Wim Hof empfiehlt Eisbäder).

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